ADHD Calm, Focus & Routine -järjestelmä
Alkuperäinen hinta oli: 24,99 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.8
50 sivun tulostettava työkirja, joka auttaa lasta säätelemään tunteitaan, keskittymään paremmin ja seuraamaan arjen rutiineja helpommin.
Suunniteltu erityisesti lapsille, jotka:
💥 ylikuormittuvat helposti
🎯 kamppailevat keskittymisen kanssa
📚 välttävät tehtäviä tai läksyjä
⏰ kokevat arjen rutiinit haastaviksi
🔔 tarvitsevat jatkuvaa muistuttamista
Jos arki tuntuu jatkuvalta keskustelulta, turhautumiselta ja tunnepurkauksilta, et ole yksin. Tämä järjestelmä auttaa tuomaan enemmän rauhaa, rakennetta ja itsenäisyyttä arkeen.

Alkuperäinen hinta oli: 24,99 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.

PDF-e-kirja
Digitaalinen tuote
Mitä järjestelmä sisältää?
🧠 ADHD:n ymmärtäminen
- Lapselle helposti ymmärrettävä selitys ADHD:sta
- Tunnettu ADHD-jäävuorimalli
- Työkaluja tunteiden ymmärtämiseen
💛 Tunnesäätely
- Työkaluja meltdown-tilanteiden ehkäisyyn
- STOP-strategia haastaviin hetkiin
- Hengitys- ja grounding-harjoituksia
- Tunne-check-in -sivut

🎯 Keskittyminen & tehtävien tekeminen
- Vaiheittaiset keskittymissuunnitelmat
- Ongelmanratkaisun askel-askeleelta -malli
- Työkaluja viivyttelyn vähentämiseen
- Hallintaympyrä: mitä voin itse kontrolloida?
📅 Rutiinit & arjen rakenne
- Aamu-, ilta- ja päivärutiinit
- Palkinto- ja vastuukortit
- Tapa- ja tunnetrackerit
- Päivittäiset checklistit
Miksi tämä järjestelmä on erilainen
Useimmat ADHD-materiaalit selittävät miksi lapsilla on haasteita. Tämä järjestelmä näyttää mitä voit konkreettisesti tehdä.
- selkeät vaiheittaiset työkalut
- visuaaliset rutiinit, jotka lapsi ymmärtää
- käytännölliset tunnesäätelystrategiat
järjestelmä, jota voi käyttää päivittäin.

Vähemmän meltdowneja

Vähemmän riitoja

Parempi tunteiden hallinta

Enemmän itsenäisyyttä
Miten ADHD Calm, Focus & Routine -järjestelmä toimii?
✅ VÄLITÖN KÄYTTÖOIKEUS – Saat kaikki materiaalit heti sähköpostiisi maksun jälkeen
🖥️ DIGITAALINEN TUOTE – Tulosta tehtävät tai käytä niitä tabletilla. Sopii A4- ja A5-kokoiseen tulostukseen
♾️ RAJATON KÄYTTÖ – Voit tulostaa materiaalit niin monta kertaa kuin haluat
Vanhempien kokemuksia
⭐⭐⭐⭐⭐ “Minun ei tarvitse enää toistaa samoja asioita 20 kertaa päivässä. Jo pelkät rutiinit muuttivat aamumme täysin. Vähemmän kaaosta ja vähemmän huutoa. Jokaisen euron arvoinen.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Meltdown-työkalut ovat kullanarvoisia. Käytimme tällä viikolla STOP-menetelmää ja ensimmäistä kertaa tyttäreni oikeasti pysähtyi eikä räjähtänyt heti. Olin melkein liikuttunut. Tämä toimii.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Olen ostanut paljon ADHD-printableja, mutta tämä on ensimmäinen, joka tuntuu oikealta järjestelmältä. Selkeä, käytännöllinen ja helppo käyttää. Ei lainkaan ylivoimainen.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Läksyt olivat ennen joka päivä taistelua. Vaiheittaiset keskittymissivut muuttivat kaiken.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Tunne check-in -sivut auttoivat lastani vihdoin löytämään sanat tunteilleen. Kahdessa viikossa kävimme enemmän merkityksellisiä keskusteluja kuin koko viime vuonna.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Parasta tässä on, että se ei auta vain hetkessä – se rakentaa myös lapsen itsenäisyyttä.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Kahden lapsen äitinä tarvitsin jotain yksinkertaista. Tämä on oikeasti käytännöllinen. Tulosta, käytä, valmis. Ei monimutkaista teoriaa – vain toimivia työkaluja.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Illat olivat ennen uuvuttavia: riitoja, vastustamista ja viivyttelyä. Nyt meillä on rakenne.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “‘Mitä voin kontrolloida’ -työkalut olivat todellinen läpimurto ahdistuneelle lapselleni. Ne vähensivät huolia valtavasti.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Tämä antoi minulle vanhempana taas varmuutta. En reagoi enää vain tunteella – minulla on suunnitelma. Se muutti koko perheemme arjen.”







Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.