ADHD-järjestelmä rauhaan, keskittymiseen ja rutiineihin lapsille ja nuorille
PDF – digitaalinen materiaali
ADHD-järjestelmä rauhaan, keskittymiseen ja rutiineihin lapsille ja nuorille
Alkuperäinen hinta oli: 24,99 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.8
50 sivun tulostettava työkirja, joka auttaa lasta säätelemään tunteitaan, keskittymään paremmin ja seuraamaan arjen rutiineja helpommin.
Suunniteltu erityisesti lapsille, jotka:
💥 ylikuormittuvat helposti
🎯 kamppailevat keskittymisen kanssa
📚 välttävät tehtäviä tai läksyjä
⏰ kokevat arjen rutiinit haastaviksi
🔔 tarvitsevat jatkuvaa muistuttamista
Jos arki tuntuu jatkuvalta keskustelulta, turhautumiselta ja tunnepurkauksilta, et ole yksin. Tämä järjestelmä auttaa tuomaan enemmän rauhaa, rakennetta ja itsenäisyyttä arkeen.

Alkuperäinen hinta oli: 24,99 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.

PDF-e-kirja
Digitaalinen tuote
Mitä järjestelmä sisältää?
🧠 ADHD:n ymmärtäminen
- Lapselle helposti ymmärrettävä selitys ADHD:sta
- Tunnettu ADHD-jäävuorimalli
- Työkaluja tunteiden ymmärtämiseen
💛 Tunnesäätely
- Työkaluja meltdown-tilanteiden ehkäisyyn
- STOP-strategia haastaviin hetkiin
- Hengitys- ja grounding-harjoituksia
- Tunne-check-in -sivut

🎯 Keskittyminen & tehtävien tekeminen
- Vaiheittaiset keskittymissuunnitelmat
- Ongelmanratkaisun askel-askeleelta -malli
- Työkaluja viivyttelyn vähentämiseen
- Hallintaympyrä: mitä voin itse kontrolloida?
📅 Rutiinit & arjen rakenne
- Aamu-, ilta- ja päivärutiinit
- Palkinto- ja vastuukortit
- Tapa- ja tunnetrackerit
- Päivittäiset checklistit
Miksi tämä järjestelmä on erilainen
Useimmat ADHD-materiaalit selittävät miksi lapsilla on haasteita. Tämä järjestelmä näyttää mitä voit konkreettisesti tehdä.
- selkeät vaiheittaiset työkalut
- visuaaliset rutiinit, jotka lapsi ymmärtää
- käytännölliset tunnesäätelystrategiat
järjestelmä, jota voi käyttää päivittäin.

Vähemmän meltdowneja

Vähemmän riitoja

Parempi tunteiden hallinta

Enemmän itsenäisyyttä
Miten ADHD Calm, Focus & Routine -järjestelmä toimii?
✅ VÄLITÖN KÄYTTÖOIKEUS – Saat kaikki materiaalit heti sähköpostiisi maksun jälkeen
🖥️ DIGITAALINEN TUOTE – Tulosta tehtävät tai käytä niitä tabletilla. Sopii A4- ja A5-kokoiseen tulostukseen
♾️ RAJATON KÄYTTÖ – Voit tulostaa materiaalit niin monta kertaa kuin haluat
Tämä PDF on tarkoitettu ainoastaan opetukselliseen ja informatiiviseen käyttöön. Se ei korvaa ammattilaisen antamaa lääketieteellistä, psykologista tai terapeuttista neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Vanhempien kokemuksia
⭐⭐⭐⭐⭐ “Minun ei tarvitse enää toistaa samoja asioita 20 kertaa päivässä. Jo pelkät rutiinit muuttivat aamumme täysin. Vähemmän kaaosta ja vähemmän huutoa. Jokaisen euron arvoinen.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Meltdown-työkalut ovat kullanarvoisia. Käytimme tällä viikolla STOP-menetelmää ja ensimmäistä kertaa tyttäreni oikeasti pysähtyi eikä räjähtänyt heti. Olin melkein liikuttunut. Tämä toimii.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Olen ostanut paljon ADHD-printableja, mutta tämä on ensimmäinen, joka tuntuu oikealta järjestelmältä. Selkeä, käytännöllinen ja helppo käyttää. Ei lainkaan ylivoimainen.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Läksyt olivat ennen joka päivä taistelua. Vaiheittaiset keskittymissivut muuttivat kaiken.”

⭐⭐⭐⭐⭐ “Tunne check-in -sivut auttoivat lastani vihdoin löytämään sanat tunteilleen. Kahdessa viikossa kävimme enemmän merkityksellisiä keskusteluja kuin koko viime vuonna.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Parasta tässä on, että se ei auta vain hetkessä – se rakentaa myös lapsen itsenäisyyttä.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Kahden lapsen äitinä tarvitsin jotain yksinkertaista. Tämä on oikeasti käytännöllinen. Tulosta, käytä, valmis. Ei monimutkaista teoriaa – vain toimivia työkaluja.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Illat olivat ennen uuvuttavia: riitoja, vastustamista ja viivyttelyä. Nyt meillä on rakenne.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “‘Mitä voin kontrolloida’ -työkalut olivat todellinen läpimurto ahdistuneelle lapselleni. Ne vähensivät huolia valtavasti.”
⭐⭐⭐⭐⭐ “Tämä antoi minulle vanhempana taas varmuutta. En reagoi enää vain tunteella – minulla on suunnitelma. Se muutti koko perheemme arjen.”







Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.